Stratégies pour favoriser la récupération: pour la performance ou pour la vie de tous les jours
(Note: J’ai déjà écrit un article similaire sur les différentes sphères de la récupération que vous pouvez consulter ici.) Beaucoup d’énergie est mis à préparer… Lire la suite »Stratégies pour favoriser la récupération: pour la performance ou pour la vie de tous les jours