« Survival of the fittest » ou «Minimum Effective Dose » ? Pourquoi il serait pertinent de repenser le camp d’entrainement présaison en football universitaire

Le calendrier de compétition en football universitaire canadien ou américain est unique comparativement à d’autres sports collectifs. En effet, la saison de compétition dans ce sport est concentrée à l’automne sur une courte période d’environ 15 semaines incluant la présaison de 2-3 semaines, alors que des sports comme le rugby et le football australien peuvent En savoir plus sur« Survival of the fittest » ou «Minimum Effective Dose » ? Pourquoi il serait pertinent de repenser le camp d’entrainement présaison en football universitaire[…]

Fin d’un chapitre, la poursuite d’un autre

Une année comme responsable de la préparation physique en football universitaire canadien Au cours de l’année 2017, j’ai eu le privilège d’occuper le poste de responsable de la préparation physique avec l’équipe de football du Vert & Or de l’Université Sherbrooke. L’équipe vivait à ce moment une période de transition et d’adaptation suite à la En savoir plus surFin d’un chapitre, la poursuite d’un autre[…]

Conférence « La recherche au service de l’excellence »

Le 7 mai 2016 au Sandman Hôtel de Longueuil se tiendra une conférence organisée par le Laboratoire d’étude de la Performance Humaine de l’UQÀM et ses partenaires ayant pour titre : « La recherche au service de l’excellence ». Les sujets suivant seront abordés : Détection vs développement de talent par Mauricio Garzon, PhD. La synergie des nutriments En savoir plus surConférence « La recherche au service de l’excellence »[…]

La différence entre programmer et réguler l’entrainement au quotidien

Programmer et réguler quotidiennement l’entrainement sont deux opérations importantes dans la pratique des entraineurs. Pour les experts questionnés par les auteurs du livre Les experts en questions : Savoirs professionnels en matière d’entrainement (Krantz & Dartnell, 2008), programmer et réguler sont complémentaires l’un à l’autre et il conviendrait plutôt de bien savoir gérer le compromis entre En savoir plus surLa différence entre programmer et réguler l’entrainement au quotidien[…]