Cela fait longtemps que je n’ai pas publié d’article sur mon blogue personnel. Pourquoi? Et bien je suis passablement occuppé avec l’entraînement estival des Triades… Lire la suite »Bref résumé de livre « Build a Better Athlete » par Dr. Michael Yessis
Dans notre société nord-américaine actuelle, tout doit être Bigger. On a qu’à penser aux portions Super Size offertes dans différentes chaînes de restauration rapide par… Lire la suite »L’entraînement en hypertrophie: pour qui et pourquoi.
Voici un des articles que j’ai écrit sur le blogue d’AHP: Alpha Health Performance. N’hésitez pas à consulter le site pour plus d’articles intéressants de… Lire la suite »Le vedettariat dans le monde du sport. Les vedettes d’aujourd’hui sont-elles vraiment des vedettes?