Première séance d’intermittent et Indian clubs

Je viens tout juste de compléter ma première séance d’intermittent 15”-15” en navette sur une distance de 40 mètres.  Avec le beau temps actuel, j’ai décidé d’aller au Parc Keith Ewenson de Ville LaSalle.  Il faut spécifier qu’en temps normal, cette séance aurait été réalisée à l’intérieur dans un espace plus restreint, de là l’utilisation Read more about Première séance d’intermittent et Indian clubs[…]

Conférence Leaders Sport Summit – journée du 11 octobre 2012

Aujourd’hui avait lieu la deuxième journée de la conférence Leaders in Performance au stade Stamford Bridge du prestigieux club de soccer du Blues de Chelsea. La première présentation était celle du Major Général Andy Salmon de la Royal Marines.  Encore une fois, un des thèmes centraux de cette présentation était le leadership.  Dans ce contexte Read more about Conférence Leaders Sport Summit – journée du 11 octobre 2012[…]

Conférence Leaders Sport Summit – journée du 10 octobre 2012

Après 3 jours passés à me promener dans les différents quartiers de Londres et à visiter diverses attractions touristiques (Kensington Palace, Buckingham Palace, Churchill War Rooms, Big Ben et le Parlement, le stade et musée de l’équipe du Blues de Chelsea), aujourd’hui était le lancement de la conférence Leaders Sport Summit pendant laquelle j’allais assister Read more about Conférence Leaders Sport Summit – journée du 10 octobre 2012[…]

Prévenir les blessures du complexe ischio-jambier

Les blessures aux muscles ischio-jambiers peuvent être un véritable fléau.  On rapporte qu’il s’agirait malheureusement de la blessure la plus répandue en soccer au niveau professionnel et qui n’a pas été témoin de ce fameux claquage à l’ischio-jambier lors d’un test de 40 verges pendant un camp de football et cela, juste avant le début Read more about Prévenir les blessures du complexe ischio-jambier[…]