Les accessoires essentiels pour l’entraînement
La période des fêtes approche à grands pas et il est temps pour tous de rédiger notre liste de cadeaux de Noël. Pour les athlètes… Lire la suite »Les accessoires essentiels pour l’entraînement
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Je dois vous avouer que j’ai de plus en plus d’intérêt pour la discipline de l’haltérophilie, non seulement comme préparateur physique, mais également comme une… Lire la suite »Haltérophilie avec Pierre Roy et Guy Marineau et leçons de Daniel Coyle, auteur du livre Talent Code
Samedi soir dernier avait lieu la finale du Bol d’or, la finale du championnat au football collégial. Le match opposait les Triades de Lanaudière au… Lire la suite »Pourquoi la période de transition?
Ce billet constitue le premier d’une série d’articles Focus qui mettront l’accent sur la préparation physique dans un sport en particulier. Comme j’ai récemment commencé… Lire la suite »Focus: préparation physique en tennis