Présentation sur les blessures à la tête chez les enfants

Hier, c’était jour de fête nationale au Québec.  Pour ma part, j’étais à Ottawa avec mon collègue Patrick Beriault de ComplexCore pour assister à la présentation du Dr. Michael Vassilyadi, neurochirurgien pédiatrique au Centre hospitalier pour enfants de l’est de l’Ontario, directeur du projet de recherche du même établissement sur les commotions cérébrales et professeur Read more about Présentation sur les blessures à la tête chez les enfants[…]

Qu’est-ce que le PCA et ce que j’ai appris à son sujet

Dans le domaine de la préparation physique, il existe de nombreux moyens d’évaluer la capacité d’une personne à entreprendre un programme d’entraînement.  On peut réaliser divers tests de performance comme déterminer son 1RM, établir sa consommation maximale d’oxygène (VO2max) ou mesurer sa détente verticale.  Toutefois, avant de penser réaliser ces tests de performance, il est Read more about Qu’est-ce que le PCA et ce que j’ai appris à son sujet[…]

Retour sur le séminaire GAIN VI à Houston

La semaine dernière, j’ai eu la chance de prendre part, pour une seconde fois, à la sixième édition du séminaire Gambetta Athletic Improvement Network ou GAIN VI sur le campus de l’Université Rice à Houston.  Il s’agissait d’une superbe opportunité de rencontrer des professionnels de plusieurs milieux (éducation physique, préparation physique/développement athlétique, thérapie athlétique, entraîneurs Read more about Retour sur le séminaire GAIN VI à Houston[…]

Le studio d’entraînement XR Performance est maintenant en opération

J’ai le plaisir de vous annoncer que le studio d’entraînement XR Performance est maintenant en opération. Vous y retrouverez une plateforme d’haltérophilie, des bumper plates, des haltères courts de type «Power Blocks», une mini-surface de gazon synthétique, un rameur Concept 2, une barre hexagonale, des ballons médicinaux, des bandes élastiques, un foam roller, une barre Read more about Le studio d’entraînement XR Performance est maintenant en opération[…]

Passion et persévérance

Aujourd’hui, je tiens à partager avec vous une vidéo Ted Talk d’Angela Lee Duckworth, professeure associée au département de psychologie à l’Université de la Pennsylvanie.  La vidéo était initialement affichée sur le blogue de Mike Young, préparateur physique des Whitecaps de Vancouver, mais son message vaut la peine d’être partagé avec vous. La professeure Duckworth Read more about Passion et persévérance[…]