Échauffement de la séance du 31 décembre 2013

Court vidéo du contenu de mon échauffement de ma séance d’aujourd’hui, 31 décembre 2013.  Bientôt 6 mois après mon opération au genou de juillet dernier.  La réhabilitation va très bien et je suis à environ 85-90% de ma pleine capacité.  Il ne reste qu’à retrouver des bonnes sensations pour les actions de sprint et de Read more about Échauffement de la séance du 31 décembre 2013[…]

La communauté de pratique pour situer le rôle de l’entraîneur dans une équipe sportive

La structure sociale qu’est une équipe sportive est complexe et dynamique.  Son évolution, ainsi que celle des membres qui la composent, s’adapte aux diverses situations, défis et autres circonstances avec laquelle elle entre en contact.  En examinant les travaux de Wenger sur les communautés de pratique (cité dans Galipeau & Trudel, 2004, 2005; R. L. Read more about La communauté de pratique pour situer le rôle de l’entraîneur dans une équipe sportive[…]

Souhaits des Fêtes

Je voudrais prendre un moment pour souhaiter un joyeux temps des Fêtes à tous les visiteurs/lecteurs sur le site web de XR Performance.  L’entreprise XR Performance, c’est actuellement: Un suivi personnalisé auprès de plus de 30 clients actifs Un suivi en développement athlétique de 2 équipes de football collégial et d’un programme de concentration soccer Read more about Souhaits des Fêtes[…]

La vie active; au-delà du sport compétitif

Un jour ou l’autre, tout athlète au niveau compétitif passe par cette étape de la vie sportive.  Un jour, chaque athlète tirera un trait à sa carrière sportive sur le plan compétitif.  Que cela soit pour des raisons personnelles ou de santé, la pratique de l’activité physique de manière récréative doit se poursuivre et être Read more about La vie active; au-delà du sport compétitif[…]

Une offre incroyable de James Marshall d’Excelsior Athletic Training!

Mon collègue James Marshall d’Excelsior Athletic Training et également membre de la famille du Gambetta Athletic Improvement Network (GAIN) a mis en vente ces 3 ebooks au prix de 2,99$ chacun sur Amazon.ca.  Cette offre se termine demain soir.  Une occasion à ne pas rater si vous êtes intéressés par la préparation physique.  James (au Read more about Une offre incroyable de James Marshall d’Excelsior Athletic Training![…]