Rétrospective de l’année 2014

L’année 2014 tire à sa fin et quelle année se fût! Comme bien d’autres collègues préparateurs physiques, je profite de l’occasion pour vous offrir une rétrospective des moments forts de l’année 2014 pour XR Performance. Conférences Cette année encore, je me suis fait un devoir d’assister à plusieurs conférences pour approfondir mes connaissances.  En mai Read more about Rétrospective de l’année 2014[…]

La préparation, essentielle autant sur le terrain qu’en salle de classe

Le mardi de la dernière semaine d’école avant les Fêtes, à l’école secondaire où je travaille, avait lieu un examen de mi-session en mathématiques au courant de la matinée.  La durée de l’examen occupait les périodes 2 & 3 de la journée.  Normalement, j’aurais eu un groupe de soccer lors de la première période. Or, Read more about La préparation, essentielle autant sur le terrain qu’en salle de classe[…]

L’évaluation des caractéristiques de l’athlète

Au cours des dernières semaines avec l’équipe des Triades de Lanaudière, nous avons eu la possibilité de réaliser des évaluations de compétence de mouvement avec les joueurs vétérans en présence de la thérapeute sportive et d’une stagiaire en kinésiologie. Ces évaluations avaient pour but d’identifier les forces et faiblesses de chaque joueur en termes de Read more about L’évaluation des caractéristiques de l’athlète[…]