Les formations continues: La quantité vs la qualité

Comme plusieurs d’entre vous le savez, la formation continue est une nécessité dans le domaine de la performance humaine, que cela soit en préparation physique, en nutrition, en prévention des blessures, etc. Les sciences du sport, entre autres, sont très jeunes et possèdent un dynamisme qui peut parfois nous essouffler tellement il y a de En savoir plus sur Les formations continues: La quantité vs la qualité[…]

Coach Café du CDESL le 18 mars 2015

Le Conseil de développement de l’excellence sportive des Laurentides (CDESL) organise sa 4e édition du Coach Café qui aura lieu le 18 mars prochain au Collège Lionel-Groulx à Sainte-Thérèse. Le sujet de cette activité est l’importance de la priorisation en entrainement. Lors de cette conférence, il me fera plaisir d’intervenir sur la gestion de la charge En savoir plus sur Coach Café du CDESL le 18 mars 2015[…]

Préparation physique et coaching: l’importance de garder l’esprit ouvert

En préparation physique et aussi en coaching, il est facile de se marier à certaines méthodologies et en rejeter d’autres du revers de la main dans le but d’atteindre ces objectifs. « Cela a toujours été la façon de faire de l’organisation », « cette méthode est la meilleure méthode pour améliorer x qualité physique », « l’utilisation En savoir plus sur Préparation physique et coaching: l’importance de garder l’esprit ouvert[…]