Retour sur la dixième édition du programme de mentorat GAIN

Chaque année depuis 2012, au mois de juin, je m’envole pour Houston pour prendre part au programme de mentorat GAIN organisé par Vern Gambetta. GAIN, version courte pour Gambetta Athletic Improvement Network, est en fait un vaste réseau de professionnels provenant de partout au monde qui se réunissent pour partager leurs expériences et connaissances, grandir En savoir plus sur Retour sur la dixième édition du programme de mentorat GAIN[…]

L’entrainement polarisé : une approche intéressante pour les sports collectifs?

Il existe plusieurs modèles de planification de l’entrainement dans la littérature dans le domaine de la préparation physique. Dans un sport collectif comme le football canadien par exemple, il est fréquemment sous-entendu que pour performer à un niveau supérieur (la transition du collégial à universitaire à professionnel par exemple), un athlète doit être plus gros, En savoir plus sur L’entrainement polarisé : une approche intéressante pour les sports collectifs?[…]