La période de transition : Mieux planifier ce qui doit être fait après une saison de compétition

Pour plusieurs entraineurs, la planification de l’entrainement peut s’avérer un exercice intellectuel très rigoureux dans lequel celui-ci tente d’établir avec précision quand entrainer les diverses qualités physiques requises dans le contexte sportif dans lequel il oeuvre, quelles méthodes d’entrainement il va choisir pour solliciter ces qualités, le nombre de séries et de répétitions à réaliser, En savoir plus sur La période de transition : Mieux planifier ce qui doit être fait après une saison de compétition[…]

Améliorer son efficacité en tant qu’entraineur

Le processus du coaching a pour objectif principal d’optimiser la performance sportive en compétition à la suite de la mise en place et de l’exécution d’un plan systématique, séquentiel et bien réfléchi. Ce processus délibéré se déroule dans un contexte qui est à la fois complexe, dynamique et rempli d’incertitudes. L’entraineur sportif est un acteur En savoir plus sur Améliorer son efficacité en tant qu’entraineur[…]