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5 articles sur le blogue de Kinésyne Consultants

Au cours des derniers mois, mon ami et collègue Jean-Philippe Groulx de Kinésyne Consultants m’a demandé de contribuer à son blogue en écrivant quelques articles sur la préparation physique; articles surtout destinés aux gens qui désirent être actifs et en santé.  Vous pouvez consulter les 5 articles en cliquant sur les liens suivants:

S’entraîner quand le temps nous manque

Quelques moyens pour varier son entraînement

La périostite, ce mal des coureurs

Surentraînement, quand tu nous guettes

Entraîner les muscles abdominaux

Profitez-en également pour consulter les autres articles publiés par Jean-Philippe sur l’impact que peut avoir la nutrition sur votre santé et pour essayer quelques-unes des recettes proposées.

Bonne lecture!

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