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L’utilisation des plateformes de force comme outil d’évaluation neuromusculaire

Le coaching et le développement athlétique sont deux processus composés de plusieurs étapes. Après avoir réalisée, conjointement avec l’entraineur sportif, une analyse détaillée des exigences du sport et du modèle de compétition que celui-ci souhaite mettre en place, le préparateur physique est en mesure d’identifier les qualités physiques qui soutiendront les exigences techniques et tactiques En savoir plus sur L’utilisation des plateformes de force comme outil d’évaluation neuromusculaire[…]

What about multisport coaching?

A lot has been written and said about the benefits of engaging in multiple sports for the developmental athlete. Not only does it offer exposure to many different movement patterns (jumping, running, throwing, kicking, etc.) and also develop a range of physical qualities (strength, flexibility, coordination, endurance, speed), but it allows them to develop skills En savoir plus sur What about multisport coaching?[…]

Retour sur la Clinique d’entraineurs de l’Estrie 2019

Au cours du week-end dernier, j’ai eu l’opportunité d’agir comme présentateur lors de la première édition de la Clinique d’entraineurs de l’Estrie, organisée par les entraineurs du programme de football du Vert & Or de l’Université de Sherbrooke, en collaboration avec l’Académie de Football. Pour l’occasion, près d’une cinquantaine d’entraineurs de niveau secondaire et collégial En savoir plus sur Retour sur la Clinique d’entraineurs de l’Estrie 2019[…]

La barre olympique, indispensable en entrainement?

Peut-on se passer de cette pièce d’équipement lorsque l’on met en place un programme d’entrainement? Afin de développer les différentes aptitudes physiques (force, vitesse, endurance, souplesse, etc.), l’entraineur dispose d’une multitude d’exercices, d’éducatifs et d’équipements parmi lesquels il peut choisir afin de mettre en place un programme d’entrainement périodisé selon les exigences du sport, le En savoir plus sur La barre olympique, indispensable en entrainement?[…]

L’analyse de la situation pour l’entraineur : Une étape importante à considérer dans le processus du coaching

Tout entraineur souhaite obtenir du succès. Idéalement, après avoir identifié la raison pour laquelle il pratique ce métier et sa philosophie d’entraineur, celui-ci s’attarde à mettre en place les différentes composantes qui constitueront le processus d’entrainement ou « coaching process ». Les auteurs Neville Cross et John Lyle définissent ce processus comme suit :  « The purposeful improvement of En savoir plus sur L’analyse de la situation pour l’entraineur : Une étape importante à considérer dans le processus du coaching[…]