L’entrainement par temps de confinement et de distanciation sociale

Le monde fait face à une crise sans précédent à laquelle bien peu étaient prêts. Cependant, cette situation nous force à faire preuve de résilience et de créativité. De plus, celle-ci nous permet de réfléchir sur notre approche. Il est important de prioriser des exercices et méthodes facilement accessibles que nous avions peut-être négligées.

Au cours des dernières semaines, j’ai partagé quelques suggestions d’entrainement sur les différents médias sociaux. J’ai cru bon les regrouper ici sur le blogue afin d’en faciliter la consultation.

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