Hier, j’ai eu le plaisir d’assister à la conférence du Dr. Sylvain Guimond ayant pour titre «Le succès, c’est dans la tête!». Le Dr. Guimond nous a présenté son parcours et son approche personnalisée de psychologie sportive, autant pour la population générale que pour les athlètes. Il a couvert de nombreux sujets pendant les 90 minutes qu’a duré la conférence.
Toutefois, un sujet en particulier a capté mon attention. Ce sujet est l’importance d’aller jusqu’au bout de ses rêves, malgré tous les obstacles qui peuvent s’immiscer entre le moment présent et l’atteinte de son objectif. La persévérance, le focus, la détermination sont des qualités importantes. C’est avec ce vidéo de Derek Redmond aux Jeux Olympiques de Barcelone en 1992 que le Dr. Guimond a abordé ce sujet. Il est également important d’avoir un réseau (parents, famille, amis) qui nous supporte et nous guide dans les moments forts en émotion de notre vie, autant positifs que négatifs. Chaque personne que nous sommes se construit une estime de soi en grandissant, mais ce réseau de soutien doit également nourrir cette estime que nous avons de soi, que nous sommes capables et outillés pour accomplir de grandes choses. Bref, à plusieurs niveaux, ce vidéo veut dire beaucoup.