Avec la collaboration de Stak Fitness, XR Performance vous offre la possibilité de vous procurer un kit d’entraînement comprenant un sac d’entraînement, un ballon médicinal de 6 lbs, un élastique de résistance, un mini-élastique de résistance ainsi qu’un foam roller. Ce kit vous permet, entre autres, d’optimiser votre échauffement avec l’utilisation de la mini-bande élastique pour travailler le renforcement des muscles de la hanche et du foam roller pour réduire les adhérences musculaires. Ce kit vous permet également d’utiliser le ballon médicinal pour le travail de la puissance musculaire. Finalement, l’élastique de résistance vous permet d’ajouter de la résistance externe à des exercices comme les push-ups par exemple ou réaliser des mouvements de renforcement comme ceux de la coiffe des rotateurs. Le kit est disponible au prix de 100$. Pour plus d’informations ou pour commander votre kit, contactez-moi par courriel au xavier@xrperformance.net.
