Nouveau blog de XR performance

Ce nouveau blog s’adresse à tous les gens intéressé à l’entraînement de performance pour les sports à dominante force-vitesse (football, hockey, soccer, basketball).

Je m’appelle Xavier Roy et je suis étudiant en kinésiologie, profil encadrement sportif, à l’Université de Sherbrooke. Récemment retraité du football après 14 ans, je me concentre maintenant au développement des qualités physiques et des filières énergétiques pour les athlètes.

Ma vision de l’entraînement: le développement de la performance optimale pour ton sport tout en préservant la santé à long terme de l’athlète.

Pour ceux qui sont intéressés à un suivi, laissez-moi savoir et passez le mot à vos amis et connaissances du monde du sport.

Laisser un commentaire

Votre adresse courriel ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *