Vidéos de la semaine- Édition du 3 décembre 2010 (en retard…)

Enfin, le sprint final vers la fin du baccalauréat en kinésiologie est amorcé.  Plus que deux travaux à remettre (1 sur 2 de terminé) et deux examens avant la fin.  La motivation n’est plus vraiment là, mais je suis sur cette pente descendante depuis plusieurs sessions, comme plusieurs autres collègues de classe.  Il ne faut pas lâcher.  De plus, ce samedi, j’ai passé mon examen CSCS de la National Strength and Conditioning Associaction (NSCA) à l’Université York, en banlieue de Toronto.  J’avais vraiment hâte de passer cet examen, pour lequel j’ai étudié depuis le mois de septembre.  L’examen a bien été, même mieux que lors des trois examens préparatoires. J’espère vraiment avoir bien réussi pour tout le temps et les efforts que j’y ai mis.   À cause de tout cela, je vais donc garder cette édition des vidéos de la semaine assez brève, avec seulement deux vidéos à vous présenter.
Le premier vidéo m’a été envoyé par mon ami Steve, un collègue du baccalauréat en kinésiologie.  L’exécution du squat par cette femme est «textbook».  Rien à ajouter du point de vue technique, si ce n’est que la majorité des gens devrait être capable de squatter à cette profondeur.  En revanche, remarquez bien le gars dans le fond qui performe du 1/4 de 1/8 de squat avec une technique douteuse et entouré de ses amis, pas nécessairement plus brillants.
Le second vidéo représente une descente en kayak dans la neige.  C’est tout simplement malade!  Regardez comment ces gars-là exécutent des figures acrobatiques impressionnantes avec un kayak.  J’aimerais tellement essayé ça juste pour savoir quelles sensations je ressentirais.
Pour la prochaine édition des vidéos de la semaine, je vais essayer de trouver un peu de temps cette semaine pour faire un peu de recherche sur internet, mais avec la dernière semaine du baccalauréat qui débute, il se peut fort bien que cette édition soit publiée en fin de semaine prochaine ou en début de semaine prochaine.
Restez à l’écoute!
XR Performance

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