Après quelques semaines de relâche dues au fait que je n’arrivais pas à insérer les vidéos avec Blogger probablement à cause de ma connexion internet, voici une nouvelle édition des vidéos de la semaine, la première de 2011.
Un petit vidéo fort simple qui nous plonge dans une séance d’entraînement des All Blacks, la plus célèbre équipe de rugby au monde (pardonnez-moi si ce n’est pas le cas, mais je suis plutôt ignorant en regard du rugby…). On y voit les joueurs pratiquer des mouvements d’haltérophilie dans le but d’augmenter leur puissance musculaire. J’aurais néanmoins aimé les voir faire d’autres exercices parce que ce n’est pas en pratiquant exclusivement des mouvements d’un sport comme l’haltérophilie ou la dynamophilie (powerlifting) que notre performance dans notre sport va s’améliorer.
Voici le highlight des Triades de Lanaudière pour la saison 2010. L’équipe n’a malheureusement pas participé aux séries éliminatoires, mais aurait pu causer des surprises lors de matchs très serrés qui n’ont pas tourné en leur faveur. Néanmoins, l’équipe a grandi en confiance et en maturité toute au long de la saison et sera prête pour la prochaine saison. En attendant, revoyez les faits saillants de cette dernière saison.
Un discours inspirant de la part du »Italian Stallion » Rocky Balboa sur la persévérance et l’ardeur au travail. Je ne peux pas croire que ce n’est pas devenu un classique autant que le discours d’Al Pacino dans Any Given Sunday. Petite notequand Rocky mentionne qu’il ne faut pointer personne du doigt car, comme Mathieu Joyal des Triades de Lanaudière le dit si bien, il y a toujours trois doigts qui pointent vers toi.