En septembre 2013, j’ai débuté mes études au doctorat en éducation à l’Université du Québec à Montréal. C’était une décision difficile à prendre compte tenu… Lire la suite »Pourquoi j’ai décidé de faire des études doctorales
En fait, la majorité des réponses concernant l’entraînement se situe dans les différentes teintes de gris. Comme je l’expliquais hier à des étudiants d’une classe… Lire la suite »En entraînement, ce n’est ni blanc, ni noir…
Au cours des dernières semaines, mon collègue Arnaud Ferec a partagé avec moi deux ressources très intéressantes pour les préparateurs physiques. La première contient toutes… Lire la suite »Une organisation, deux livres audio. Un préparateur physique, un livre
(Note: J’ai déjà écrit un article similaire sur les différentes sphères de la récupération que vous pouvez consulter ici.) Beaucoup d’énergie est mis à préparer… Lire la suite »Stratégies pour favoriser la récupération: pour la performance ou pour la vie de tous les jours
Aujourd’hui, je vous propose une excellente entrevue avec le tout nouveau préparateur physique principal du club de rugby professionnel des Dragons Catalans. Cela fait quelques… Lire la suite »Interview avec Fred Marcérou des Dragons Catalans et de FM Strength