Améliorer son efficacité en tant qu’entraineur

Le processus du coaching a pour objectif principal d’optimiser la performance sportive en compétition à la suite de la mise en place et de l’exécution d’un plan systématique, séquentiel et bien réfléchi. Ce processus délibéré se déroule dans un contexte qui est à la fois complexe, dynamique et rempli d’incertitudes. L’entraineur sportif est un acteur En savoir plus sur Améliorer son efficacité en tant qu’entraineur[…]

Charge d’entrainement : Information pour aider à la prise de décision

En avril dernier, j’ai eu l’opportunité de présenter un résumé de quelques travaux de recherche lors du second Congress of Sports Studies qui avait lieu à l’Université Bishop’s. Au cours d’une période de 15 minutes, j’ai pu notamment aborder notre travail réalisé avec les GPS en football, nos deux projets en volleyball ainsi que ma En savoir plus sur Charge d’entrainement : Information pour aider à la prise de décision[…]

Développer sa philosophie d’entraineur

En tant qu’entraineur, comment êtes-vous en mesure de déterminer pourquoi vous faites ce que vous faites? En anglais, cette question se traduit par l’expression: « Why you do what you do? ». Avant même de définir ses intentions et ses actions pédagogiques, il est recommandé que l’entraineur sportif définisse sa philosophie d’entraineur. Or, l’élaboration de En savoir plus sur Développer sa philosophie d’entraineur[…]

Le journal d’entrainement : d’un outil descriptif vers un outil réflexif

Le journal d’entrainement est un outil essentiel qui permet, entre autres, d’effectuer la gestion de l’entrainement non seulement de la part de l’entraineur, mais également de l’athlète (Borresen & Lambert, 2009). Le journal d’entrainement permet également de consulter a posteriori le contenu d’entrainement déjà réalisé pour ainsi prendre connaissance de la progression de l’entrainement. Bien En savoir plus sur Le journal d’entrainement : d’un outil descriptif vers un outil réflexif[…]

Réflexions sur 7 ans de préparation physique en football collégial québécois

Mes débuts en tant que préparateur physique Été 2009. Je me trouve sur le terrain de l’école secondaire Paul-Arseneau à L’Assomption et je profite du beau temps pour faire un peu de travail d’appuis, question de garder la forme maintenant que ma carrière de joueur de football universitaire est derrière moi. Au même moment se En savoir plus sur Réflexions sur 7 ans de préparation physique en football collégial québécois[…]