Le travail d’un kinésiologue ou préparateur physique exige beaucoup plus que de mettre en commun de simples exercices afin de créer une séance d’entrainement. Un… Lire la suite »Le répertoire d’exercices du préparateur physique
L’échauffement est une composante essentielle d’une séance d’entrainement qui est souvent négligée, et cela, pour de nombreuses raisons (temps limité pour s’entrainer, ne pas voir… Lire la suite »L’échauffement : Pourquoi et comment ?
Le 17 février dernier marquait la dernière journée d’entrainement avant la semaine des intras pour la majorité des étudiants-athlètes de l’équipe de football et aussi… Lire la suite »Exemple d’une séance d’entrainement atypique en football universitaire québécois
Aujourd’hui, je vous propose un texte d’Arnaud Ferec, préparateur physique et consultant auprès d’athlètes de haut niveau, reconnu surtout pour son travail avec des joueurs… Lire la suite »Présentation de la formation PRO-FTS avec Arnaud Ferec, préparateur physique et consultant