Le principe de surcharge
Le principe de surcharge stipule que pour stimuler des adaptations, un stimulus qui est plus grand que la capacité actuelle de l’organisme doit être imposé… Lire la suite »Le principe de surcharge
Le principe de surcharge stipule que pour stimuler des adaptations, un stimulus qui est plus grand que la capacité actuelle de l’organisme doit être imposé… Lire la suite »Le principe de surcharge
Le rôle d’un entraineur sportif ou d’un préparateur physique est beaucoup plus que la transmission d’un savoir technique et spécialisé où l’athlète se trouve dans… Lire la suite »Catch them being good : Pourquoi adopter un discours positif
En juin 2016, j’ai assisté pour une quatrième année au programme de mentorat du Gambetta Athletic Improvement Network sur le campus de l’Université Rice à… Lire la suite »[Présentation] Le coaching centré sur l’athlète
Je crois de plus en plus que le domaine de la préparation physique bénéficie des progrès en termes de nouvelles connaissances dans divers domaines reliés… Lire la suite »D’autres domaines d’intérêts pour la performance sportive
En développement athlétique, lorsque l’on comprend le pourquoi, il est beaucoup plus facile d’adhérer au contenu qui est proposé, que cela soit par l’entraineur sportif… Lire la suite »Lorsque l’on comprend le pourquoi