Points techniques du Hang clean
Quelques points techniques sur le hang clean tels que présentés par Mike Boyle (extrait de www.strengthcoach.com). – Un des points le plus important est de… Lire la suite »Points techniques du Hang clean
Quelques points techniques sur le hang clean tels que présentés par Mike Boyle (extrait de www.strengthcoach.com). – Un des points le plus important est de… Lire la suite »Points techniques du Hang clean
Juste un petit update sur les Vibram Five Fingers. Je me suis procuré le modèle sprint au Mountain Equipment Coop du Marché Central. Pour la… Lire la suite »Les Vibram Five Fingers, les Nike Free et la course pieds nus
J’étais sur la route en route vers Montréal vendredi soir et comme il m’est arrivé à quelques reprises, j’ai fermé la radio, glissé un écouteur dans mon oreille et fait joué un épisode du Strengthcoach Podcast. Dans l’épisode en tant que tel, l’animateur interviewait Diane Vives, une strength coach et propriétaire de Fit4Austin qui se spécialise dans l’entraînement fonctionnel et de performance autant pour les hommes que les femmes. Lors de l’entrevue, elle en est venue à discuter de l’entraînement des athlètes féminins et du controversé concept de la triade de l’athlète féminin.
Lire la suite »L’entraînement et la Triade de l’athlète féminin
Always keep an open mind and a compassionate heart. – Phil Jackson You have to expect things of yourself before you can do them. -Michael… Lire la suite »Citations qui portent à la réflexion
Lors de notre cours de planification et méthodes d’entraînement avec Martin Roy, nous avons vu aujourd’hui le film québécois Junior, film qui nous transporte dans… Lire la suite »Le sport amateur dans la société d’aujourd’hui; qui en bénéficie?