Revue du séminaire de Bud Charniga à l’Université McGill
Hier, j’ai eu la chance d’assister à un séminaire sur l’haltérophilie, résultat d’une collaboration entre l’Université McGill et le club d’haltérophilie Concordia-International. Pour cet événement, le présentateur était nul autre que Bud Charniga, un ancien haltérophile maintenant entraîneur possédant 45 ans d’expérience dans le domaine, qui assiste à de nombreuses compétitions de niveau international (notamment les Jeux Olympiques!) et se spécialise dans l’étude de la biomécanique et des techniques d’entraînements russes.
Le séminaire était divisé en deux parties. La première partie portait sur davantage de théorie sur l’haltérophilie, tandis que la seconde était axée sur la mise en pratique. Malheureusement, je n’ai pu assisté à la seconde partie en entier, puisque je m’étais engagé à aider le préparateur physique de l’équipe de hockey masculin pour les tests physiques dans l’après-midi. Je vous ferai donc un résumé de la première partie du séminaire.
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