Il est courant d’entendre les femmes exprimer des craintes face à l’entraînement en musculation. Beaucoup craignent de développer une musculature imposante qui influencera négativement leur… Lire la suite »Comment les femmes devraient-elles s’entraîner?
Depuis quelques temps, je me sentais un peu « stiff » musculairement. Les régions touchées étaient particulièrement le vaste externe, la bandelette ilio-tibiale, les mollets,… Lire la suite »Première séance de Graston Technique!
Pour plusieurs, le concept du développement à long terme de l’athlète (DLTA) peut être quelque chose de nouveau. Pour d’autres, nous en entendons parler depuis… Lire la suite »Les problèmes du développement à long terme de l’athlète, seulement la pointe de l’iceberg
Dans le monde du sport, il est courant d’entendre parler de moments où un athlète savait exactement quel jeu l’adversaire allait exécuter, comment ce qui… Lire la suite »L’imagerie mentale: une ressource à ne pas négliger
C’est sans véritable surprise que les Triades ont battu les Cheminots de St-Jérôme, samedi le 2 octobre 2010 à L’Assomption. Dès la première séquence,… Lire la suite »Victoire convaincante de 39-0