Dans notre société nord-américaine actuelle, tout doit être Bigger. On a qu’à penser aux portions Super Size offertes dans différentes chaînes de restauration rapide par… Lire la suite »L’entraînement en hypertrophie: pour qui et pourquoi.
Voici un des articles que j’ai écrit sur le blogue d’AHP: Alpha Health Performance. N’hésitez pas à consulter le site pour plus d’articles intéressants de… Lire la suite »Le vedettariat dans le monde du sport. Les vedettes d’aujourd’hui sont-elles vraiment des vedettes?
Bonjour à tous! Je vous annonce que je fais maintenant partie d’un nouveau blogue avec 5 de mes amis de l’Université de Sherbrooke. Ce blogue… Lire la suite »Blogue d’Alpha Health Performance
Voici le contenu de mon moment d’inspiration de la nuit de jeudi à vendredi. Je me devais absolument de mettre cela sur papier. Enjoy! Suis-je… Lire la suite »Suis-je vraiment un kinésiologue?
L’été commence déjà à se pointer le bout du nez côté température, mais côté entraînement, la saison estivale bat son plein avec les joueurs universitaires… Lire la suite »L’entraînement à la performance: ce que j’ai retenu de la lecture de Ultimate Back Fitness and Performance de Stuart McGill