Blogue d’Alpha Health Performance
Bonjour à tous! Je vous annonce que je fais maintenant partie d’un nouveau blogue avec 5 de mes amis de l’Université de Sherbrooke. Ce blogue… Lire la suite »Blogue d’Alpha Health Performance
Bonjour à tous! Je vous annonce que je fais maintenant partie d’un nouveau blogue avec 5 de mes amis de l’Université de Sherbrooke. Ce blogue… Lire la suite »Blogue d’Alpha Health Performance
Voici le contenu de mon moment d’inspiration de la nuit de jeudi à vendredi. Je me devais absolument de mettre cela sur papier. Enjoy! Suis-je… Lire la suite »Suis-je vraiment un kinésiologue?
L’été commence déjà à se pointer le bout du nez côté température, mais côté entraînement, la saison estivale bat son plein avec les joueurs universitaires… Lire la suite »L’entraînement à la performance: ce que j’ai retenu de la lecture de Ultimate Back Fitness and Performance de Stuart McGill
Il y a quelques temps de cela, je naviguais sur le site internet strengthcoach.com et je suis tombé sur la promotion d’une clinique d’entraînement qui… Lire la suite »Fin de semaine à l’Université Villanova (Philadelphie, USA)
Cet avant-midi, après l’examen de gestion de projet, j’ai tenu parole et fait le tout premier 30-minute deadlift challenge de ma vie après trois semaines… Lire la suite »30-minute deadlift challenge: la suite